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viernes, 13 de abril de 2012

30km peregrinos y buena compañía

 Esta noche, aprovechando que vi el entrenamiento que tenían previsto che y jose decidí calzarme y salir al parque del temple que era el punto de quedada. A las 21:00 salimos, marcando mas o menos los 101km peregrinos hasta borrenes (kilómetro 15)  en donde dimos la vuelta sobre nuestros pasos para volver al temple.
 A partir del kilómetro 25 yo ya empecé a notar el cansancio, por falta de costumbre a distancias así.
 Mantuvimos un ritmo estable durante todo el entrenamiento, aunque los 10 últimos kilómetros el ritmo se incremento un poco mas, al final a che y jose se les veía mas frescos que ami, yo estaba bastante cansado, pero muy satisfecho por el tiempo y distancia cubiertos  y la compañía que tuve.
En total esto es lo que nos salio mas o menos.

 ***

Aquí un resumen de todo lo que hicimos


Y esto el perfil ( 783 metros positivo y 1500 acumulado )
Y el track de la ruta

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